体験レッスン

ヨガ

◯精神的疲労を解消したい！
◯座禅、瞑想が好き。もっと自然と人体の調和させたい！
◯毎日、忙しさに追われていて、30分程度でもいいから、無心になり、考え事から解放されたい！

ピラティス

◯悪い姿勢、身体のゆがみを何とかしたい！

〇身体を引き締めたい！
◯パフォーマンスを上げたい！

体験レッスン専用予約受付

体験レッスンの流れ

①お持物

　動きやすい服装、タオル、お飲み物をお持ちください。

　マット類はスタジオの方でご準備いたします。

②スタジオ来店・受付

　体験当日は、15分くらい前にお越しください。

　担当のインストラクターに体験レッスンを申し込んだ旨をお申し出ください。

③お着替え

　動きやすい服装にお着替えください。

④体験レッスン受講

　一人ひとりの経験や体力に合わせて丁寧に指導させていただきます。

⑤体験レッスン終了

　担当のインストラクターに入会するかどうかお伝えください。

　入会を決められた方は、回数券をご購入いただければ、体験レッスン代、入会金が無料です。

　詳細は、担当のインストラクターにご確認ください。